Instytut Psychologii Prenatalnej Anna Kramek

Grupa rozwojowa dla kobiet w ciążyGrupa wsparcia dla kobiet w ciąży we Wrocławiu

Name: Instytut Psychologii Prenatalnej Anna Kramek
Address: ul. Obornicka 77k/1b, Wrocław, dolnośląskie, 51-114, PL
Telephone: +48 660 790 130

Wyjątkowość tej grupy polega na tym, że masz możliwość w jednym miejscu skorzystać z kilku obszarów wiedzy i doświadczenia. Wartością dodaną jest wymiana doświadczeń i nawiązanie relacji z innymi kobietami w podobnej sytuacji.

Jeśli szukasz we Wrocławiu miejsca, które przygotowuje do macierzyństwa szerzej niż standardowa edukacja przedporodowa, zamknięta grupa rozwojowa łączy wsparcie psychologiczne, wiedzę i kontakt z kobietami na podobnym etapie. To cykl warsztatowo-rozwojowy dla przyszłych mam, które chcą świadomie przeżyć ciążę, lepiej rozumieć własne reakcje i budować relację z dzieckiem jeszcze przed porodem.

Czym jest grupa wsparcia dla kobiet w ciąży i czego dotyczy?

Ta forma pracy, organizowana we Wrocławiu, składa się z 10 spotkań, trwających po 3 godziny i realizowanych raz w tygodniu w stałym składzie. Grupa wsparcia dla kobiet w ciąży została pomyślana tak, aby uwzględniać ciągłość, poczucie bezpieczeństwa i czas na pracę, a nie jednorazowy zastrzyk informacji.

Taka forma pracy różni się od pojedynczego wykładu, ponieważ podczas każdego spotkania teoria jest odnoszona do aktualnego etapu ciąży.

Zamknięty charakter grupy ma znaczenie praktyczne. Te same uczestniczki spotykają się przez cały cykl, dzięki czemu łatwiej rozmawiać o relacji z nienarodzonym dzieckiem, obrazie ciała, relacji z partnerem, relacji z własną mamą, porodzie i połogu traktowanym jako czwarty trymestr. W programie uwzględniono także pracę z nerwem błędnym, elementem układu nerwowego odpowiedzialnym za regulację napięcia i poczucie bezpieczeństwa.

Taką formę pracy wyróżnia:

Stały skład grupy może sprzyjać zaufaniu i swobodniejszej rozmowie.
Rytm jednego spotkania w tygodniu pomaga porządkować doświadczenia na bieżąco, wraz z rozwojem ciąży.
Połączenie wiedzy o rozwoju prenatalnym z pracą nad emocjami wspiera budowanie więzi z dzieckiem.
Wymiana doświadczeń buduje relacje, które dla wielu kobiet są ważnym oparciem także po porodzie.

To dobry moment na dołączenie, jeśli zależy Ci nie tylko na wiedzy o porodzie, lecz także na spokojnym wejściu w rolę mamy.

Jakie wsparcie oferują spotkania dla przyszłych mam i szkoła rodzenia?

Ten cykl, realizowany we Wrocławiu, uzupełnia szkołę rodzenia, ale jej nie dubluje. Szkoła rodzenia zwykle uczy fizjologii porodu, oddechu, karmienia i pielęgnacji noworodka, a grupa rozwojowa dla kobiet w ciąży rozszerza ten zakres o psychologię relacji, rozwój dziecka i przygotowanie emocjonalne.

Nie są to luźne spotkania klubu przyszłych mam. Program ma strukturę warsztatową i opiera się na wiedzy o stawaniu się matką, rozwoju prenatalnym oraz wpływie pierwszych doświadczeń na układ nerwowy i kształtowanie osobowości. Omawiane są też bardzo konkretne pytania: jaką mamą chcesz być, jak przygotować relację z partnerem i rolę taty, jak wspierać siebie w naturalny sposób w ciąży, podczas porodu i w połogu oraz jak komunikować się z maluszkiem od pierwszych chwil.

W ten sposób edukacja przedporodowa nie kończy się na instrukcji. Obejmuje szersze rozumienie własnych przekonań, sprawczość podczas porodu i przygotowanie do pierwszych tygodni po narodzinach. Systematyczna praca nad poczuciem bezpieczeństwa, siecią wsparcia i planem połogu uwzględnia też temat długotrwałego przeciążenia emocjonalnego po porodzie.

Gdzie znaleźć psychologa dla kobiet w ciąży oraz warsztaty dla ciężarnych?

Taką grupę można rozpoznać po trzech elementach: stałej strukturze, zamkniętym składzie i prowadzeniu przez psychologa dla kobiet w ciąży lub psychoterapeutkę wyspecjalizowaną w pracy prenatalnej i okołoporodowej. Jeśli zależy Ci na pracy nad emocjami i więzią, psycholog dla kobiet w ciąży zajmuje się innym obszarem niż położna. Taki standard oznacza, że warsztaty dla ciężarnych nie ograniczają się do porad organizacyjnych, lecz dotyczą również relacji matka-dziecko, regulacji emocji i przygotowania do zmiany roli w rodzinie.

Spotkania dla przyszłych mam odbywają się w gabinecie przy ul. Obornickiej 77k/1b. Kontakt w sprawie kolejnego cyklu: 660 790 130.

Nie każda kobieta potrzebuje tej samej formy pracy. Część uczestniczek wybiera samą grupę, inne łączą ją z analizą więzi prenatalnej we Wrocławiu, która dotyczy budowania relacji z dzieckiem jeszcze przed porodem oraz odczytywania własnych reakcji w ciąży. Jeśli chcesz przygotować się do porodu i połogu w małej, stałej grupie, możesz omówić telefonicznie, czy ten proces odpowiada Twoim potrzebom.

Najważniejsze informacje o grupie wsparcia dla kobiet w ciąży

Grupa wsparcia dla kobiet w ciąży to zamknięty cykl 10 cotygodniowych spotkań, poświęcony spokojnemu wejściu w macierzyństwo i budowaniu więzi z dzieckiem jeszcze przed porodem. Te warsztaty dla ciężarnych uzupełniają szkołę rodzenia, ponieważ łączą wiedzę o ciąży, porodzie i połogu z pracą nad emocjami, relacją z partnerem oraz poczuciem bezpieczeństwa. Stały skład grupy oraz prowadzenie przez psychologa dla kobiet w ciąży lub psychoterapeutkę sprzyjają budowaniu zaufania, pomagają w regulacji napięcia i dają wsparcie także po narodzinach dziecka. Spotkania odbywają się we Wrocławiu przy ul. Obornickiej 77k/1b, a przed zapisaniem warto sprawdzić telefonicznie, czy ta forma pracy odpowiada Twoim potrzebom.

FAQ

Jakie są korzyści z dołączenia do kręgu kobiet oczekujących dziecka?

Stała grupa daje przestrzeń do rozmowy, wymiany doświadczeń i budowania zaufania. Pomaga lepiej rozumieć emocje, wzmacniać więź z dzieckiem oraz przygotować się do porodu, połogu i nowej roli.

Czy grupy wsparcia we Wrocławiu są dostępne również dla partnerów?

Cykl jest przeznaczony dla przyszłych mam. Temat partnera i roli taty stanowi jednak ważną część programu, dlatego podczas spotkań przygotujesz się również do zmian w relacji i wspólnego rodzicielstwa.

Kiedy warto zacząć uczęszczać na spotkania dla przyszłych mam?

Warto dołączyć w czasie ciąży, gdy chcesz na bieżąco porządkować swoje doświadczenia i przygotować się emocjonalnie do macierzyństwa. Termin kolejnego cyklu i dopasowanie formy omówisz telefonicznie.

Czym różni się profesjonalna grupa wsparcia od szkoły rodzenia?

Szkoła rodzenia koncentruje się głównie na porodzie, karmieniu i opiece nad noworodkiem. Grupa rozwija obszar emocji, relacji, więzi prenatalnej, regulacji napięcia oraz świadomego wejścia w rolę mamy.

Jak wygląda organizacja cyklu spotkań we Wrocławiu?

Program obejmuje 10 trzygodzinnych spotkań odbywających się raz w tygodniu w niezmiennym składzie. Zajęcia prowadzone są w gabinecie przy ul. Obornickiej 77k/1b; zapisy i informacje: 660 790 130.

Tematy poruszane na szkoleniu dla kobiet w ciąży:

	Relacja z nienarodzonym jeszcze dzieckiem
	Budowanie poczucia bezpieczeństwa poprzez stymulację nerwu błędnego
	Naturalne wsparcie w ciąży, porodzie, połogu
	Jaką mamą chcę być, moja relacja z mamą
	Połóg czyli 4 trymestr
	Poród
	Relacja z partnerem, rola taty
	Obraz ciała
	Komunikacja z maluszkiem

Wiedza o dziecku i matce

W trakcie warsztatów będziesz miała okazję zapoznać się z psychoanalityczną wiedza o stawaniu się matką, rozwoju prenatalnym, rozwoju osobowości od pierwszych dni życia.

Wiem, jaką wartość ma ta wiedza ponieważ przyniosła mi wiele korzyści w moim osobistym doświadczeniu macierzyńskim ale wiem również ile zrobiła dobrego dla moich pacjentek- świeżo upieczonych mam.

Wpływ narodzin i rozwój osobowościowy

Kolejnym obszarem którym będziemy się zajmować to wpływ sposobu w jaki przyszliśmy na świat na budowę i reaktywność układu nerwowego noworodka a co za tym idzie na całe nasze dalsze życie.

Rozwój struktur osobowościowych to trzeci obszar którym będziemy się zajmować. Śledząc uznane teorie rozwojowe i najnowsze odkrycia naukowe będziemy omawiać rozwój dziecka w szerokim spektrum.

Nabędziecie, usystematyzujecie Państwo wiedzę między innymi z zakresu rozwoju psychoseksualnego, poznawczego, moralno- społecznego, prześledzimy kolejno pojawiające się lęki, a także wpływ kolejności narodzin na cechy osobnicze.

I inne tematy ważne dla uczestników

Korzyści jakie przyniesie uczestnictwo w tej grupie, to lepsze rozeznanie swoich wyobrażeń i przekonań na temat bycia mamą, nawiązanie głębokiej relacji z maluszkiem pełniejsze przygotowanie do pełnienia nowej roli, wzrost świadomości i umiejętności koniecznych do dobrego porodu, zmniejszenie ryzyka depresji poporodowej.

Grupa ma charakter zamknięty, oznacza to, że skład jest stały i nie można dołączyć w trakcie jej trwania, ponieważ zależy mi na poczuciu komfortu i wzajemnym zaufaniu.

Ważne informacje dla uczestników:

Termin: środy od 24.09.2025 w godz. 10:00-13:00 (łącznie 10 spotkań)
Cykl obejmuje 10 spotkań w każdą środę
Lokalizacja: Gabinet DAR, ul. Obornicka 77 k/1B, Wrocław
Koszt: 250 zł brutto/os x 10 spotkań
Limit miejsc: 10 os.

Administratorem danych osobowych jest DAR sp. z o.o. ul. Bierzycka 3, 51-079 Wrocław, Polska, NIP: 8952284664. Dane osobowe będą przetwarzane w celu przeprowadzenia czynności przed zawarciem umowy, na Twoje żądanie, w celu dokonania odpowiedzi na zapytanie. Dane osobowe przetwarzane w celu przeprowadzenia czynności przed zawarciem umowy oraz realizacji usług będą przetwarzane do zakończenia umowy o świadczenie usług z Administratorem oraz na czas niezbędny do wywiązania się z obowiązków nałożonych przez przepisy prawa (rozliczenia, przedawnienia roszczeń). Podanie danych osobowych jest dobrowolne, jednakże brak ich podania uniemożliwia odpowiedź na zapytanie. Pozostałe zasady przetwarzania danych określa Polityka prywatności.

Interesuje Cię szkolenie "Rozwojowa grupa dla kobiet w ciąży"?

Serdecznie zachęcamy do kontaktu telefonicznego, mailowego lub poprzez formularz poniżej, aby poznać szczegóły.

UWAGA! W celu umówienia wizyty skontaktuj się pod nr tel. 660 790 130.

Dolnośląska Akademia Rozwoju Anna Kramek

Adres:

ul. Obornicka 77k/1b 51-114 Wrocław

Email:

kontakt@annakramek.pl

Telefon:

+48 660 790 130

Messenger:

m.me/DolnoslaskaAkademiaRozwojuAnnaKramek

Warsztaty i seminaria

Dla kobiet

Kontakt